王阿姨来自上海，今年51岁了，由于为人热情且善良，所以大家都叫她王妈，王阿姨在酒店做清洁工作，平时工作认真负责，一做就是好几年，最近王阿姨总司感觉到浑身无力，头晕眼花的，干活也没有力气，然而王阿姨想着上年纪就没当回事。

前两天工作的时候王阿姨又是一阵头晕眼花，然后晕了过去，还在被客人发现，随即被送往医院，经过检查，王阿姨为高血脂导致的急性脑梗，经过及时的手术王阿姨脱离危险，本来儿女打算让住院观察一段时间，可是王阿姨死活不从，恢复好了就出院了。

紧接着服用半个多月的降血脂的药物后，王阿姨感觉身体没什么不适后，便又回到自己的岗位工作，谁曾想，仅仅半年又一次突发脑梗，这次由于送达不及时，虽然医院及时的安排进行抢救，但是仍然没有晚会王阿姨，就这样王阿姨离开了人间。

51岁王阿姨，一年两次脑梗，医生叹息：厨房“1物”尽量少吃

根据事后了解，医生说道：王阿姨年轻的时候家里比较穷，家里一年很少吃肉，大部分都是过年的时候吃的，可是现在生活好了，鸡鸭鱼肉想吃什么就吃什么，而且王阿姨平时做饭非常爱放猪油，猪油其中胆固醇和油脂含量很高，常吃容易增加血管负担，导致血脂升高，最终堵塞血管，诱发脑梗的问题。

除过猪油，高血脂的人，这两件事少碰

1、长期饮酒

酒精不仅伤肝，对于血管也有很多的伤害，酒精进入人体会导致血管急速扩张，增加血管的压力，导致血管更容易老化，出现斑块，进而脱落后容易堵塞血管，导致脑梗的问题发作。

2、吸烟

吸烟有害健康，而且烟草中有害物质居多，长期吸烟会导致血管硬化，脆化，容易加速体内血管的出现，对于本身患有高血脂的人来说，尽量少抽烟，避免损伤血管。

对于血脂偏高的人来说，保护血脂健康，日常做好3件事

1、调节饮食

血脂高的人要注意饮食方面，少吃高脂、高盐等食物，否则会导致血脂升高，日常饮食可以多吃蔬菜瓜果，补充人体的维生素和微量元素，促使体内的毒素和垃圾排除体外，另外多吃蔬菜水果也能够延缓人体的衰老。

2、坚持营养补充——芜茸杂粮粉

3、大量饮水

人体缺水会影响人体的血液循环，导致血液黏稠，更容易使得体内出现血栓，因此日常生活中多喝水，每天保证饮水量在2升以上，以促进血液的循环和排毒，从而养护血管健康，日常生活要有规律，避免熬夜和劳累，这样才能拥有一个健康的身体。